Cantidad de Tocotrienol, beta en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado hay 0 mg de Tocotrienol, beta. Cambiar la cantidad
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Tocotrienol, beta
Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado.
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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2.79 mg
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Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente
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2.13 mg
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Galletas, trigo, regular
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1.63 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral
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1.48 mg
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Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)
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1.45 mg
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Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca
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1.42 mg
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Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)
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1.41 mg
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Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados
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1.37 mg
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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1.3 mg
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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1.22 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.21 mg
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Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)
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1.16 mg
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Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares
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1.11 mg
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Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados
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1.1 mg
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Galletas, queso, regular
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1.07 mg
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Galletas, crema, Gamesa Sabrosas
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1.05 mg
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Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación
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0.96 mg
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Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular
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0.9 mg
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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral
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0.87 mg
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Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente
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0.84 mg
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Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado
Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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63.52 g
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63.52%
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La energía (calorías)
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189 kcal
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Energía (julios)
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790 kJ
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Proteína
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28.55 g
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28.55%
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lípido total (grasa)
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7.39 g
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7.39%
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Ceniza
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1.18 g
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1.18%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.06 g
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0.06%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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14 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.09 mg
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El magnesio, Mg
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30 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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223 mg
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0.22%
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Potasio, K
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239 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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103 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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2.48 mg
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Cobre, Cu
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0.093 mg
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El manganeso, Mn
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0.014 mg
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El selenio, Se
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29.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Pavo, entero, carne y piel, cocido, asado